Conversatorio "La Silla Vacía"
Un conversatorio para acompañarte en diciembre cuando falta alguien, honrar su ausencia y encontrar un respiro en medio de la celebración.
¿Qué te llevaras?
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Comprensión humana de la muerte y la ausencia: aclaramos conceptos sin miedo, para clarificar el dolor que cada uno sentimos.
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Claridad sobre el duelo y las emociones: descubre que tristeza, nostalgia, enojo y alivio son naturales en diciembre.
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Autocuidado y límites para estas fechas: aprende a proteger tu energía y a decir “no” y a sentir sin culpa.
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Rituales simbólicos para honrar su memoria: pequeños gestos con gran significado que alivian y conectan.
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Esperanza como recurso emocional: incorporamos la esperanza como un sostén real y compasivo, no como exigencia.
Temario:
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Comprender la muerte desde una mirada natural: la vida como proceso finito y cíclico.​​
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Diciembre y la presencia de la ausencia: por qué las fiestas movilizan emociones.
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El duelo y las emociones esperadas: validamos tristeza, culpa, enojo, nostalgia y alivio.​
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Expectativas, límites y autocuidado: cómo protegerte del agotamiento emocional y las presiones familiares.​
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Rituales simbólicos para honrar la memoria: ejercicios prácticos para transformar el dolor en presencia amorosa.​
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La esperanza como recurso emocional: diferencia entre deseo y esperanza; cómo sostenerte en estas fechas.​
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Además de llevarte la sesión grabada y material que te acompañará en el camino de tu proceso. ​
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Paola Renero Tanatóloga
Tanatóloga, coach de vida y emociones, diplomada en Programación Neurolingüística, Paola acompaña a personas en procesos de duelo, resignificación de pérdidas y educación emocional. Su misión es brindar herramientas para transitar los diferentes duelos que nos acompañan en los diferentes momentos de la vida, de forma consciente, ofreciendo espacios de contención, reflexión y esperanza.
